毛葫蘆

毛葫蘆柔軟，味道溫和，非常適合做湯或燉菜。它的細毛在洗滌過程中很容易擦掉。

這個葫蘆胃很輕，非常適合夏季菜餚。它具有保濕作用，熱量低，並以其在中醫中的清涼特性而聞名。